甩脱下巴肉肉 秀出完美脸部曲线

在很多的时候，人们问候一个胖人首先会说“你的双下巴出来了哦”虽然不是恶性语言，但对于喜欢瘦瘦的人来说，是很不自在的话语；还有就是很多人因为晚睡时不注意，早晨起来才发现 自己的脸部有水肿的现象；伴随着松弛，也许对喜欢富态的人或不讲究仪态的人来说那是有福的象征，可对于注重外在形象的人来说，那可是很影响美观的。现在我教您如何去掉下巴的肥肉肉和消除早起面部不适的方法。

1、睡前紧颜按摩
　　在睡前保养时，不管你用的是哪一种晚霜，都要学会做淋巴按摩。重点是按压两个穴道：一个耳骨上方，也就是张开嘴巴时凹下去的地方；一个在耳骨下方(约耳垂下方)，按下去会有酸酸的感觉。

2、平躺看书90度提腿
　　很多人都有躺着看书的习惯，可你知道吗？趟在床上看书很容易挤压脖子，“卡”出颈纹和双下巴。所以你一定纠正这个小动作。你可以边平躺看书，边90度提腿，虽然这样手会有点酸，但是不会挤出纹路和赘肉，也能顺便锻炼腿部线条，可谓一举两得。

3、冰毛巾敷脸
　　如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛，可用冰毛巾敷面的方法来个急救。把浸过冰水的毛巾敷在脸上，不但可以提神振作还可以消肿，之后再用点急救的面膜，让脸部迅速恢复原有的紧致。

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