调理鼻炎益气固摄

      春暖花开、鸿雁归来；世间万物一片生机盎然。可是伴随着也会有细菌的滋生、以及侵扰人的身体。身体强壮者可以免受其干扰，最多也就是肌肤干燥或者面部长痘脱皮、这些症状都好调理，女士可以选择美容院男人只要去专有的男士养生会所做个精油SPA既缓解了疲劳还可以淋巴排毒滋养肌肤。可抵抗力低下处于亚健康人士就难逃其侵害了。

      平时男士饭局比较多、三天朋友一小聚、五天领导大应酬、自然少不了酒水；而烟酒不分家更是严重侵害人体健康。酒伤肝烟伤腔；自然在没时间养护的情况下市场处于亚健康状态。而如今又正值春季是鼻炎的盛行期；过敏性鼻炎是鼻窍黏膜受风寒异气刺激而引起的过敏性疾病。以突然发生鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清水样鼻涕为特征，呈间歇性反复发作，发作时鼻黏膜苍白水肿。过敏源往往不易找到，接触尘埃、花粉或化学物质可能引起发作。常伴有哮喘、皮炎等其他过敏性疾病。说轻亦轻、说重感染者还真的慎重才是。鼻旁穴位能通窍消炎，结合全身能益气固摄，从而达到标本兼顾，治疗本病的目的。
        以下我为大家简便介绍下自己调理鼻炎的方法；

       (1)取坐位，用拇指指腹端按揉两侧迎香穴及颈交感各1分钟；

        然后用双手拇指指腹端从印堂分抹至太阳穴，反复进行5遍。

       2)取坐位，家人用双手拇指指腹端自鼻根沿鼻梁两侧揉推至迎香穴，反复进行5遍；

　　然后用拇指、示(食)指捏拿风池、肩井各2分钟；

       最后用拇指指腹端按揉两上肢曲池、合谷穴各1分钟，以局部有酸胀感为度。

       (3)取坐位，本人用中指指腹按擦鼻两侧5分钟，按揉迎香1分钟，再按揉两下肢足三里穴各2分钟。