喝酒的男人多补充维生素

过量喝酒与抽烟影响安康已是人所共知的知识。跟着生存程度的进步，人们的安康认识正在逐步加强，怎样防备喝酒和抽烟对安康的 不良影响已成为人们普遍存眷的题目。男士养生过 量喝酒与抽烟者血液中维生素c的含量显着偏低。维生素c是坚持身材安康不行短少的养分素，它具有诸多功用，如避免维生素a和维生素e的氧化，并在其协同感 化下促进毁伤构造的愈合，以及防备伤风、进步机体免疫力等。如身材内维生素c恒久处于低程度而得不到增补，就会激发疾病。